O studiu

Jak to v Písku celé začalo?

Vše co si Vás v životě má najít si vás najde. Tak tomu bylo i s Nitroblokem. Pokud jste vystudovaný tělocvikář praktikující jógu a zůstane vám domek s půdní tělocvičnou, není to daleko od zrodu jógového studia. Budovat jsme začali v roce 2018 a otevřeli v září 2019. Domek potřeboval větší i menší úpravy, aby vznikl prostor, který zažíváte dnes vy. Všechny vize nebyly od začátku zřejmé, ale jedna ano. Vytvořit hezké místo, kde bude lidem dobře. Být prospěšný společnosti a dělat něco spíše „pro lidi“ než „pro peníze“. Studio je se mnou spojeno a stejně jako se nepřestává měnit a přetvářet můj život, prochází změnami i studio. Najdete u náš tedy nejen jógu, ale i další pohybové lekce. Vize ale zůstává stejná. Přeji si, abyste od nás odcházeli o pár starostí a bolestí lehčí než jste přišli.

Klára Kadlecová – zakladatelka Nitrobloku, studentka a učitelka jógy, nadšená kuchařka (zásadně) zdravých jídel; máma 2,5 dětí a jedné borderkolie. Jan Kadlec – spoluzakladatel, bez kterého by nic nešlo; nadšený běžec po horách, kopcích a lesích; majitel společnosti se zdravotnickou technikou; táta 2,5 dětí a jedné borderkolie.

Co v Nitrobloku najdete

Pro každého něco

Přinášíme jógové lekce různých stylů. Od pomalé Jin až po dynamickou Ashtanga jógu. Spirální jógu ve speciálních závěsech, které jinde nenajdete. Ranní lekce s kombinací jógy, silového rozvoje a závěrečné relaxace. Individuální lekce přizpůsobené Vašim specifickým potřebám. Připravujeme lekce Pilates.

  • Otevřené lekce – nepředplácíte si předem kurz, ale chodíte na jednotlivé lekce
  • Individuální výuka – pro 1–2 osoby
  • Cvičení pro sportovní týmy – jako doplněk k tréninku a kompenzace jednostranné zátěže
  • Workshopy a kurzy
  • Víkendové pobyty
  • Ranní lekce

Mohlo by vás
zajímat

  • 1 podkrovní velký sál na jógu s dřevěnou podlahou
  • 1 podkrovní malý sál na jógu s dřevěnou podlahou
  • Prostorné dámské a pánské šatny s uzamykatelnými skříňkami
  • 2 koupelny
  • 3 WC
  • Hygienické potřeby k dispozici
  • Voda a čaj zdarma
  • Dvůr se stojanem na kola
  • Nadstandardní vybavení jógovými pomůckami
  • 8x závěsy na cvičení (jóga Kurunta)
  • Recepce a zázemí s velkým stolem pro pořádání workshopů
  • Tématická knihovna
  • Možnost platby kartou
  • Rezervační systém
  • 4 certifikovaní lektoři s mnohaletými zkušenostmi
  • Čisté a vzdušné prostředí studia a jeho zázemí
Jógové studio
pro ty
co hledají
rovnováhu.

F&Q

Často kladené otázky – OBECNÉ

Na jógu je ideální pohodlné pružné oblečení ve kterém se budete cítit dobře a umožní vám velký rozsah pohybu. Přiléhavé oblečení, jakou jsou legíny a topy lektorům dovolí lepší kontrolu správného nastavení těla v pozicích. Jóga se cvičí ideálně naboso. Bosé chodidlo umožní správnou oporu bez omezení rozsahu pohybu prstů v ponožce. Ponožky můžete mít s sebou a nandat si je na závěrečnou relaxační pozici, která je pasivní. Sál je dobře vytápěný, takže záleží spíše na Vaší subjektivní potřebě tepla. Dynamické lekce vás po chvíli snadno zahřejí. Na restorativní lekce, kde se provádějí pozice pouze v lehu a sedu doporučujeme dlouhé kalhoty, dlouhý rukáv i ponožky.

Popis lekcí najdete v záhlaví webový stránek i v rozvrhu studia. U nás si nepředplácíte kurzy, ale můžete chodit na různé lekce v různé dny. Doporučujeme tedy vyzkoušet jednotlivé lekce i lektory. Tak nejlépe objevíte, který druh jógy je vám nejbližší.

Vždy záleží na individuálním posouzení, druhu omezení, věku cvičence, stavu rekonvalescence a předchozích zkušenostech s pohybem. Lektor ovšem není fyzioterapeut a i přes veškeré znalosti, které nám přinášejí kurzy a naše vzdělání, nejsme schopni skupinovou lekci upravovat potřebám osoby s vážnějším zdravotním omezením. Při vážnějších omezeních, pooperačních stavech apod. doporučujeme využít individuální lekci.

Cvičení jógy v těhotenství se doporučuje od 2. trimestru v případě bezproblémového průběhu těhotenství. Je ideální mít předchozí zkušenosti s jógou nebo jiným pohybem. O svém stavu vždy informujte lektora.

Studio je plně vybaveno a nemusíte si tedy s sebou nic nosit. Vlastní pomůcky i podložku si samozřejmě může přinést a využívat. Během lekce se nepije a není dovoleno vnášení nápojů do sálu. V zázemí je zdarma k dispozici čaj a voda, které můžete využít před i po lekci.

Ne. Studio je otevřené pouze před a po lekci. Lektor přichází zhruba 15–30 min před lekcí a zpřístupní studio ostatním.

Doporučujeme přijít 10 min před lekcí. Bez spěchu si nachystat své místo a pomůcky v sále a zkoncentrovat se na lekci.

Ne, není dovoleno vstupovat do sálu v případě, že lekce již začala.

Často kladené otázky – REGISTRACE, REZERVACE, RUŠENÍ LEKCÍ

Pro přihlašování na lekce je nutné se nejprve registrovat – zde klikněte pro registraci

Po registraci stačí v rezervačním systému zvolit vybranou lekci a přihlásit se na ní. Systém bude požadovat předplatbu prostřednictvím GO PAY nebo vložením kreditu na účet.

Peníze na kredit můžete vložit ve Vašem profilu prostřednictvím Go Pay nebo na recepci studia oproti platbě v hotovosti nebo kartou.

Kredit nemůže expirovat. Oproti žádosti s číslem účtu Vám bude navrácen.

Penalizační zóna „svítí červeně“ u každé jednotlivé lekce. Po tomto čase se již není možné odhlásit z lekce bez penalizace.

Ano, ale nemůžeme Vám garantovat místo na lekci. Platbu pak provedete na recepci.

Ano, každá lekce povoluje v systému přihlášení náhradníků. Pokud se uvolní místo, systém Vás posune a přesun na lekci se Vám oznámí formou SMS.

Ano, je dovoleno rezervovat až 3 místa na jedno jméno.