Lektoři

Honza je v Nitrobloku od jeho založení. Své fyzicky náročné lekce vede srdcem a s respektem ke každému člověku. Pokud hledáte trpělivého učitele, který vnímá jógu jako komplexní systém ovlivňující náš život ve všech ohledech, včetně a možná především toho duševního, budete se na jeho výuce cítit jako doma.

Jóga mě přitahovala již jako kluka, fascinovalo mě vidět klid a pružnost lídí, kteří ji cvičili. Tím, že jsem hodně sportoval a pracoval, jsem začal pociťovat různá omezení, a tak jsem se k józe dostal přirozenou cestou. Mám rád dynamické cvičení a tou Ashtanga jóga bezesporu je. Naučila mě ovládat své tělo a dýchat tam kam a jak je potřeba. Měl jsem a stále mám velké štěstí na skvělou učitelku Ivu Pasauerovou a úžasnou partu okolo ní. Díky nim jsem se posunul po cestě, kterou jóga určitě je. S Reiki, která je s jógou a čakrami podle mého vnímání propojena, mám možnost pomoci lidem najít cestu zpět ke svému zdraví a lásce. Moc rád to co jsem se naučil a ještě se naučím, předám dál.

Vzdělání:

• Reiki I., II. a III. stupeň
• Certifikát lektora jógy (2025) – Vital institutu v Praze (200 h)

Ashtanga jóga 

Systém je založen na šesti dynamických sériích, které postupně nabývají na obtížnosti a které umožňují cvičencům praktikovat ve svém vlastním tempu. Základ tvoří pozdrav slunci – Surya Namaskar A a B. Tento typ jógy je další cestou sebepoznání, vyžadující vůli, pokoru a pravidelnost. Velkou výhodou Ashtangy je, že se studenti na lekcích učí krok za krokem stále stejnou sérii, takže po určitém čase jsou schopni cvičit úplně samostatně. Teprve po dostatečném zvládnutí první série se může student učit sérii druhou atd. Ashtangové série rovnají a otvírají nejen naše tělo, ale také odstraňují naše psychické a duševní bloky, neboť vše je vzájemně propojeno.

Reiki

Reiki je univerzální léčivá energie. Přesně takový význam má japonské slovo rei-ki. Jsme jí obklopeni a pokud se naladíme na energii Reiki, můžeme jí brát z okolního prostoru a předávat jí lidem, kteří jí mají málo. Reiki pracuje s energetickými centry – čakrami a drahami – meridiány, kterými může tato energie proudit.  Reiki léčitel prostřednictvím rukou do poškozeného energetického těla dodává znovu energii. Pokud jsou čakry vyrovnané a v meridiánech proudí energie bez překážek, člověk je zdravý a vitální. Reiki je bez vyznání a není v rozporu s jakýmikoliv náboženskými nebo meditačními praktikami.