Pomůže vám najít sama sebe, získat kontrolu nad svým tělem a myslí, dostat se zpět do kondice, nebo se v ní dlouhodobě udržet. Dlouhodobě se rozvíjet...
Nitroblok vznikl shodou mnoha náhod, které, jak je dobře známo, neexistují. Je to místo, kde se od prvního nádechu budete moct uvolnit a kromě kola necháte na dvorku i své starosti. Naplníme vaši duši klidem a šálkem dobré kávy.
Čas strávený na jógové podložce vám umožní zastavit uspěchaný den a zklidnit roztěkanou mysl.
Naučíte se vnímat vlastní dech a pomocí jednoduchých cvičení s ním pracovat pro váš prospěch.
Jógovou praxí získáte cit pro vlastní tělo a začnete vnímat jednotlivé části těla v každé ásaně a pozici.
Jóga rovnoměrně zatěžuje a rozvíjí vaše tělo. Dokáže vyrovnat již získané svalové disbalance a dominanci.
Drazí příznivci Nitrobloku,
po období věčného uzavírání a otevírání se konečně těšíme na novou sezónu. Intenzivně pracujeme na novém rozvrhu, který je již k dispozici v našem rezervačním systému. Další lekce připravujeme!
Můžete se těšit na nové lektory a více ranní a dopolední jógy.
Za Nitroblok.
Klára
Nyní nově v našem rozvrhu. Přijďte se seznámit s Lenkou a Aničkou.
Onemocnění rakovinou přináší nekomfortní pocit i tělesné projevy spojené s vyčerpávající únavou. Proto vznikla lekce Onko jógy. Podrobnosti najdete v sekci "workshopy".
Nákup dárkových poukazů Nevíte si rady s dárkem pro vaše blízké? Obdarujte je dárkovým poukazem na lekce v našem studiu v libovolné hodnotě od 150 Kč. Informace na recepci studia či telefonicky.
Kurz hormonální jógové terapie s Luckou Ryjáčkovou proběhne v sobotu 9.10. v našem studiu. Podrobnosti a rezervace najdete v našem rezervačním systému.
Studio jsme pro vás vybavili podložkami, bločky, pásky, bolstry, dekami… zkrátka tu najdete všechno, co byste mohli na lekci potřebovat a možná i něco navíc…
Přijďte k nám na jógu mnoha stylů... Případně jen na posezení s přáteli nad dobrou kávou. Každý si zde najde to svoje.
Učitel je člověk, proto do lekce promítá i své lidství. Každá jednotlivá lekce je tedy unikátní, ač se může jednat o stejný druh jógy. Nebojte se tedy hledat co a kdo vyhovuje přímo vám.
"Jógu jsem objevila před osmi lety, spíše náhodou, když mi učarovala instruktorka - vitální starší dáma svou neskonalou energií a kondicí. Mě samotné není tento druh pohybu příliš podobný, snad proto ho tolik potřebuji..."
"Svou první lekci jógy jsem navštívila na jednom prodlouženém víkendovém pobytu, kam jsem si „utekla“ vyčistit hlavu a utřídit myšlenky. Bylo to přesně to, co jsem v ten moment hledala a potřebovala. Od té doby se jóga stala součástí mého života..."
"Pohyb je má přirozenost odjakživa. Jóga si mne našla v roce 2008. Začala jsem s výkonnou Bikram jógou a pokračovala přes Power, Hatha a již jemnější Kundalini jógu. S Hormonální jógovou terapii jsem začala praktikovat meditační techniky..."
"Nepřestáváme si hrát proto, že stárneme...Stárneme proto, že si přestaneme hrát. Tento slogan se stal časem jedním z mých nejoblíbenějších a svým způsobem vyjadřuje to, čím pro mě pohyb je – určitou formou hry se svým tělem, psychikou a dechem."
"Jsem od přírody hravý tvor, radost s pohybu je nedílnou součástí mého života. Naplňuje mě, když vidím, že tuto radost můžu předávat dál. Ke cvičení s dětmi mě přivedli moje dvě vlastní děti, s kterými jsem od malinka cvičila a své zkušenosti chci předávat i dál..."
"Ke sturiu Ájurvédy jsem se dostal při hledání pomoci lidem, kteří mají zdravotní problémy. Zajímalo mě, jak se léčilo v dávných dobách, bez složitých přístrojů a chemických léků. Postupně jsem se dostal až ke kořenům medicíny, které zasela ájurvéda – nejstarší medicína na světě..."
"Jóga mě přitahovala již jako kluka, fascinovalo mě vidět klid a pružnost lídí, kteří ji cvičili. Tím, že jsem hodně sportoval a pracoval, jsem začal pociťovat různá omezení, a tak jsem se k józe dostal přirozenou cestou. Mám rád dynamické cvičení a tou Ashtanga jóga bezesporu je..."
Postřehy, rady, zamyšlení, aneb co se nám honí hlavou... Dále zde naleznete rady ohledně zdravé výživy, případně i věcí, co pro vás v budoucnu chystáme.
Přijďte se k nám podívat na den otevřených dveří, který se koná v neděli 10. října 2021 od 9.00 do 17.30...
Naše očekávání na sklonku roku, předsevzetí a nové začátky. Konec dekády a začátek nového roku přímo vybízejí ke...
Tak tuhle větu jsem jsem ze sebe vysoukala ukazujíc doprostřed víceúrovňového podkrovního prostoru. Hodný zedník, kterého jsem tam...
Cokoliv vás zajímá a báli jste se zeptat... tak nám to klidně napište, zavolejte a nebo se nás přijďte zeptat klidně rovnou osobně. Minimálně si u nás můžete posedět v příjemném prostřední s knihou nebo šálkem něčeho dobrého.
Neváhejte se na nás obrátit s jakýmkoli dotazem, nebo přáním na individuální kurzy či zkušební hodinu.
Prokopova 14 (ve dvoře),
Budějovické Předměstí, 397 01 Písek
Česká republika
mobil: +420 774 180 474
e-mail: info@nitroblok.cz
Pošlete nám e-mail nebo použijte níže uvedený kontaktní formulář. Nikdy vám nebudeme posílat nevyžádanou poštu či prodávat vaše kontaktní údaje třetím stranám. Všechna pole jsou povinná.