Pomůže vám najít sama sebe, získat kontrolu nad svým tělem a myslí, dostat se zpět do kondice, nebo se v ní dlouhodobě udržet. Dlouhodobě se rozvíjet...
Nitroblok vznikl shodou mnoha náhod, které, jak je dobře známo, neexistují. Je to místo, kde se od prvního nádechu budete moct uvolnit a kromě kola necháte na dvorku i své starosti. Naplníme vaši duši klidem a šálkem dobré kávy.
Čas strávený na jógové podložce vám umožní zastavit uspěchaný den a zklidnit roztěkanou mysl.
Naučíte se vnímat vlastní dech a pomocí jednoduchých cvičení s ním pracovat pro váš prospěch.
Jógovou praxí získáte cit pro vlastní tělo a začnete vnímat jednotlivé části těla v každé ásaně a pozici.
Jóga rovnoměrně zatěžuje a rozvíjí vaše tělo. Dokáže vyrovnat již získané svalové disbalance a dominanci.
Drazí příznivci Nitrobloku,
těšíme na novou jógovou sezónu a intenzivně pracujeme na novém rozvrhu, který je již k dispozici v našem rezervačním systému. Další lekce připravujeme!
Můžete se těšit na nové workshopy a více ranní a dopolední jógy.
Za Nitroblok,
Klára
Nyní nově v našem rozvrhu. Začněte den jemnou jógovou praxí při východu slunce.
Každé úterý 5:30 - 6:30.
Nákup dárkových poukazů Nevíte si rady s dárkem pro vaše blízké? Obdarujte je dárkovým poukazem na lekce v našem studiu v libovolné hodnotě od 150 Kč. Informace na recepci studia či telefonicky.
Studio jsme pro vás vybavili podložkami, bločky, pásky, bolstry, dekami… zkrátka tu najdete všechno, co byste mohli na lekci potřebovat a možná i něco navíc…
Přijďte k nám na jógu mnoha stylů... Případně jen na posezení s přáteli nad dobrou kávou. Každý si zde najde to svoje.
Učitel je člověk, proto do lekce promítá i své lidství. Každá jednotlivá lekce je tedy unikátní, ač se může jednat o stejný druh jógy. Nebojte se tedy hledat co a kdo vyhovuje přímo vám.
"Jógu jsem objevila před osmi lety, spíše náhodou, když mi učarovala instruktorka - vitální starší dáma svou neskonalou energií a kondicí. Mě samotné není tento druh pohybu příliš podobný, snad proto ho tolik potřebuji..."
"Svou první lekci jógy jsem navštívila na jednom prodlouženém víkendovém pobytu, kam jsem si „utekla“ vyčistit hlavu a utřídit myšlenky. Bylo to přesně to, co jsem v ten moment hledala a potřebovala. Od té doby se jóga stala součástí mého života..."
"Pohyb je má přirozenost odjakživa. Jóga si mne našla v roce 2008. Začala jsem s výkonnou Bikram jógou a pokračovala přes Power, Hatha a již jemnější Kundalini jógu. S Hormonální jógovou terapii jsem začala praktikovat meditační techniky..."
"Nepřestáváme si hrát proto, že stárneme...Stárneme proto, že si přestaneme hrát. Tento slogan se stal časem jedním z mých nejoblíbenějších a svým způsobem vyjadřuje to, čím pro mě pohyb je – určitou formou hry se svým tělem, psychikou a dechem."
"Jsem od přírody hravý tvor, radost s pohybu je nedílnou součástí mého života. Naplňuje mě, když vidím, že tuto radost můžu předávat dál. Ke cvičení s dětmi mě přivedli moje dvě vlastní děti, s kterými jsem od malinka cvičila a své zkušenosti chci předávat i dál..."
"Ke sturiu Ájurvédy jsem se dostal při hledání pomoci lidem, kteří mají zdravotní problémy. Zajímalo mě, jak se léčilo v dávných dobách, bez složitých přístrojů a chemických léků. Postupně jsem se dostal až ke kořenům medicíny, které zasela ájurvéda – nejstarší medicína na světě..."
"Jóga mě přitahovala již jako kluka, fascinovalo mě vidět klid a pružnost lídí, kteří ji cvičili. Tím, že jsem hodně sportoval a pracoval, jsem začal pociťovat různá omezení, a tak jsem se k józe dostal přirozenou cestou. Mám rád dynamické cvičení a tou Ashtanga jóga bezesporu je..."
Postřehy, rady, zamyšlení, aneb co se nám honí hlavou... Dále zde naleznete rady ohledně zdravé výživy, případně i věcí, co pro vás v budoucnu chystáme.
Přijďte se k nám podívat na den otevřených dveří, který se koná v neděli 10. října 2021 od 9.00 do 17.30...
Naše očekávání na sklonku roku, předsevzetí a nové začátky. Konec dekády a začátek nového roku přímo vybízejí ke...
Tak tuhle větu jsem jsem ze sebe vysoukala ukazujíc doprostřed víceúrovňového podkrovního prostoru. Hodný zedník, kterého jsem tam...
Cokoliv vás zajímá a báli jste se zeptat... tak nám to klidně napište, zavolejte a nebo se nás přijďte zeptat klidně rovnou osobně. Minimálně si u nás můžete posedět v příjemném prostřední s knihou nebo šálkem něčeho dobrého.
Neváhejte se na nás obrátit s jakýmkoli dotazem, nebo přáním na individuální kurzy či zkušební hodinu.
Prokopova 14 (ve dvoře),
Budějovické Předměstí, 397 01 Písek
Česká republika
mobil: +420 774 180 474
e-mail: info@nitroblok.cz
Pošlete nám e-mail nebo použijte níže uvedený kontaktní formulář. Nikdy vám nebudeme posílat nevyžádanou poštu či prodávat vaše kontaktní údaje třetím stranám. Všechna pole jsou povinná.